Через 8 часов уровень угарного газа в Вашем потоке крови понизится наполовину, а уровень содержания кислорода возвратится к нормальному.
Через 48 часов уменьшится Ваш шанс на возникновение сердечного приступа. Весь никотин оставит Ваше тело. Ваше обоняние и осязание возвратятся к нормальному уровню.
Через 72 часа расслабятся Ваши бронхи, и уровень Вашей жизненной энергии увеличится.
Через 2 недели улучштся Ваше самочувствие, и оно продолжит улучшаться в течение следующих 10 недель.
Через девять месяцев -проблема хрипов при вдохе и кашля рассеется, поскольку вместимость Ваших легких увеличится на 10 %.
Через 1 год Ваш риск появления сердечного приступа понизится наполовину.
Через 5 лет Ваш риск смерти от апоплексического удара понизится и станет как у некурящего.
Через 10 лет Ваш риск умереть от рака легкого станет такой же низкий, как и у некурящего.
Через 15 лет Ваш риск смерти от сердечного приступа опустится до уровня некурящего.
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Старіки вмерати здоровим зараз не реально і вобше куриш пєш а хто знає коли ти маєш вмерти вмирає одна людина а всі кажуть " сігарети водка і.т.д" а я вам скажу нема нічого кращого за сігарету Нерви,сварки,проблеми на роботі закуриш сігаретку проходить всьо а після секса то вобще завал!" я розказую але це ви які маєте судити пити курити
Курила по 2 пачки в день! Бросила 1,5 года назад. Сначала очень тяжело, только и думаешь о сигарете и о том, как же можно жить, не выкурив сигарету с кофе, после еды, во время разговора с подругой или просто от нечего делать...Тяжело, но после первого дня без сигареты появляется такая гордость за себя!!! И с каждым днем она увеличивается...А через месяц думаешь: "Как можно было так себя гробить и как классно жить без сигарет!" Попробуйте! Главное продержаться 2-4 недели...
чтобы бросить нужен очень сильный стимул...и то нет гарантии что вы опять начнете курить когда этот стимул у вас пропадет...
п.с.:бросила больше 3х месяцев назад...
Полная версия правил